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l'Est de Lyon
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Notre objectif, atteindre les vôtres !

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Notre club vous propose de pratiquer différentes disciplines adaptées à tous. Que vous cherchiez de l'entretien physique, de la remise en forme, de la performance, ou même encore une pratique Zen, nous avons un cours qui peut vous convenir !



Les cours de Body Karaté vous permettront de vous maintenir en forme et faire de la préparation physique de manière ludique à son rythme !



Le Karaté Défense Training est une méthode de défense soumise à ces deux principes : Réalisme et Efficacité . Elle permet sans aucune connaissance préalable d'envisager sereinement un apprentissage progressif de la self défense.


Le Karaté contact remis au goût du jour en 2001 par Dominique Valéra, fait pleinement parti des cours de Karaté (ados / adulte). La pratique moderne et ludique qu'il apporte permet d'envisager une continuité dans la pratique bien au delà de la compétition. N'hésitez pas à visiter notre page sur le Karaté contact pour en savoir plus ?:?




Nous accueillons les enfants dès 4 ans en proposant une pédagogie adaptée.
Tous nos cours sont dispensés par un ou des professeurs diplômés d'état qui se forme régulièrement auprès des experts de la Fédération Française de Karaté.


Vous êtes débutant ? Vous avez oubliez comment faire votre noeud de ceinture ou bien vous n'avez jamais su comment faire ? N'hésitez plus, prenez quelques minutes et visionnez notre vidéo pour avoir un kimono au top !



Citation:
Le Karaté n'est pas seulement une distribution de coups de pied et de coups de poing. C'est une voie d'évolution à travers une gestuelle porteuse de sens et de sensations que l'on peut traduire dans la vie de tous les jours. Le Karaté est autant un art qu'un sport, c'est un état d'esprit, un moyen de se défendre mais aussi un art de vivre.

Bernard Bilicki - 9° Dan



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