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Bonjour,

Le planning de novembre est disponible !!!

Ce mois ci :

  • 1° Novembre et fin de vacances pas de cours !!!!
  • Première compétition pour les Benjamins (nés en 2002 - 2003) et Pupilles (nés en 2004 - 2005) le 10
  • Formation à la nouvelle réglementation des grades pour les profs le 15
  • Le 29 Novembre, il n'y aura pas de cours, par contre un stage de karaté défense est organisé sur Lyon !!!
  • Le Samedi 30, on récupère !!! Avec stage pour tous (Body karaté, Karaté Défense, traditionnel et Enfants !!!!)


Détail de la matinée du samedi 30 :

  • 9h30 : accueil convivial
  • 9h40 : Réveil musculaire et renforcement musculaire
  • 10h30 : Karaté défense training pour tous !
  • 11h15 : Karaté Traditionnel et Karaté contact (le poids de la technique et le choc des poings :| )


Voilà, c'est à peu près tout pour ce mois-ci !!!! Mettez à jour vos agendas :D



shoto69 Le: 18/10/13
Stage de Karaté : Bunkaï avec Bernard Bilicki - Lyon - 2 novembre Prêt pour la reprise automnale ?